Oprah Winfrey und ihre Ozempic-Reise

Oprah Winfrey teilt ihre Erfahrungen mit Ozempic und spricht offen über ihre Veränderungen in der Wahrnehmung von "dünnen Menschen".

Die 70-jährige Medienikone hat erkannt, dass sich ihre Sicht auf das Leben radikal gewandelt hat, nachdem sie ihre Fitnessreise begonnen hat. Mit der Einführung von Gewichtsreduktion Medikamenten wie Ozempic und Wegovy haben viele Prominente, darunter auch Oprah, öffentlich zugegeben, dass sie diese nutzen, um Gewicht zu verlieren.

In einem Gespräch mit Dr. Ania Jastreboff in ihrem Podcast erklärte Oprah: "Eines der Dinge, die mir bewusst wurden, als ich zum ersten Mal ein [Gewichtsverlustmedikament] nahm, war, dass ich all die Jahre dachte, dünne Menschen hätten mehr Willensstärke. Sie aßen bessere Nahrungsmittel. Sie hielten länger durch. Sie hatten nie einen Kartoffelchip." Sie stellte jedoch fest: "Sie denken nicht einmal darüber nach. Sie essen, wenn sie hungrig sind, und hören auf, wenn sie satt sind."

Während ihrer Gewichtsreduktion hat Oprah fast 50 Pfund verloren, was ihr Selbstbild im Vergleich zu ihrer Zeit des Ruhms stark verändert hat. "Jede Woche wurde ich von den Klatschmedien ausgenutzt. Wann immer ein Komiker einen Witz machen wollte, wurde ich Ziel ihrer Scherze," reflektierte sie und fügte hinzu, dass sie dieses Verhalten akzeptierte, weil sie glaubte, es zu verdienen.

Oprah erzählte, dass sie schließlich erkannte, dass sie unabhängig von ihrer Größe schön war und dass sie sich nicht minderwertig fühlen sollte, weil sie ihr Zielgewicht nicht erreichte. Früher habe sie sich unwohl damit gefühlt, ihre Nutzung von Gewichtsverlustmedikamenten zuzugeben, und das aufgrund der damit verbundenen Stigmatisierung.

"Ich trug so viel Scham mit mir herum. Als ich zum ersten Mal von den Gewichtsverlustmedikamenten hörte, war ich gleichzeitig mit einer Knieoperation beschäftigt. Ich dachte, ich muss dies selbst schaffen, denn wenn ich das Medikament nehme, ist das der einfache Weg," sagte sie bei einem Panel von Oprah Daily. "Es gibt einen Teil von mir, der denkt – wie viele bei bariatrischer Chirurgie – dass ich es auf die harte Tour machen muss."

Oprah beschloss, die Scham abzulegen und mit ihren Ärzten über die Verwendung von Gewichtsverlustmedikamenten zu sprechen, um ihr Zielgewicht zu erreichen. "Als jemand, der so viele Jahre wegen meines Gewichts beschämt wurde, habe ich einfach genug davon," fügte sie hinzu.

Die milliardenschwere Persönlichkeit stellte fest, dass sie nicht nur mit Willensstärke abnehmen kann. "Ich war mir der [Gewichtsverlust] Medikamente bewusst, aber fühlte, dass ich beweisen musste, dass ich die Willensstärke habe, es zu schaffen," reflektierte sie. "Ich erkannte, dass ich mir all die Jahre die Schuld für mein Übergewicht gegeben habe, und ich habe eine Veranlagung, die kein Maß an Willensstärke kontrollieren kann. Fettleibigkeit ist eine Krankheit. Es geht nicht um Willensstärke – es geht um das Gehirn."

Oprah Winfreys Weg zu Selbstakzeptanz und Körperpositivität erinnert uns daran, dass Gewichtsverlust nicht nur auf Willensstärke beruht, sondern auch auf dem Verständnis des eigenen Körpers und Geistes. Durch ihre offenherzige Diskussion über die Nutzung von Gewichtsverlustmedikamenten wie Ozempic hat sie das Stigma um solche Behandlungen durchbrochen und andere ermutigt, ihren eigenen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu gehen.

Ihr Wandel spiegelt die Bedeutung von Selbstmitgefühl wider und erkennt, dass die Herausforderungen jedes Einzelnen einzigartig sind. Oprahs Geschichte dient als inspirierendes Beispiel dafür, wie das Anerkennen persönlicher Herausforderungen und das Ablegen von Scham zu wahrer Selbstermächtigung und innerem Frieden führen kann.